「健康」の記事一覧（4 / 5ページ目）

皆さまは、最近話題の「ぎっくり首」という言葉はご存知ですか？ 「ぎっくり腰」なら良く知っているけど・・・という方がほとんどだと思いますが、実はぎっくり首も厄介な病気なんです！ ぎっくり首とは、急に首が痛みだし、何日も首を・・・

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デトックス効果やダイエット効果等の体に嬉しい働きをしてくれる白湯は、多くの芸能人も愛飲している健康ドリンクの一つです。 しかし、調べてみると「白湯を飲んだら下痢になる」という情報もあり、白湯習慣を始める事を戸惑っている方・・・

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食事のあとや、仕事中、ちょっとカフェで休憩するときなど、コーヒーが好きな方って多いですよね。 紅茶派だというかたももちろんたくさんいらっしゃると思います。 最近では街のいたるところにカフェやコーヒーショップが立ち並んでコ・・・

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「最近、体の不調が続く・・・」 「肌の調子が悪いなぁ」 そんなお悩みから禁酒をお考えの皆様、実は禁酒のメリットは肝臓だけではなく美肌やダイエットにも効果的という事はご存知ですか？ 又、強い意志を持って計画的に禁酒する為に・・・

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手のひらや指にできる汗疱は、汗のかきやすい春や夏に症状が現れて悪化し、秋や冬にかけて治まっていきます。 又、水ぶくれが潰れ「かゆい！」と余計に掻いてしまい、赤くなったり、痛みがでてきたり・・・と、とても辛い思いをします。・・・

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胃の粘膜に生息するピロリ菌は、胃炎・胃潰瘍・胃がん等の胃の病気を引き起こす原因となります。 そんな怖いピロリ菌は除菌する事で治りますが、実は除菌が失敗する事もあるのです。 失敗の原因としては、コーヒーやアルコールの摂取、・・・

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冬の季節になると、お酒の飲めない私も「甘酒」を飲みたくなります。 最近では美容にも効果がある、とテレビでも話題になっている甘酒。 実は甘酒には「酒粕」でできているものと、「米麹」でできているものがあるのです！ 両方とも甘・・・

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今、再び注目されている、素晴らしい効能を持った麹！！ 皆さまの中には、生活に取り入れようと考えている方も多いと思います。 又、「作り方が分かれば自宅で作りたい」という方もいらっしゃいますよね？ そこで今回は、自宅でできる・・・

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皆さま、健康の為に運動を始めたにも関わらず、太ももやふくらはぎ、腕や背中、腹筋等の場所が筋肉痛になり、後日動くのさえも辛くなってしまった経験は、一度くらいありますよね？ だからといって運動不足が続くと、体に不調が表れてし・・・

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寒い冬・・・外出時に、鼻が冷たい！！と感じた事がある方は、たくさんいらっしゃると思います。 普通ですと、室内に入ると忘れてしまうような事ですが、なかなか鼻の冷たさが治らないという方も中にはいらっしゃいます。 冬になると、・・・

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