「運動」の記事一覧

平昌五輪で初のメダルを獲得したカーリング女子が、そのルックスと可愛い北海道弁で注目を集めていますよね。 そんなカーリング女子は、試合中に「そだねー」と声を掛け合っているのですが、その意味が知りたいという方も多くいらっしゃ・・・

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お正月の定番となった「箱根駅伝」。 毎年、箱根駅伝を楽しみにしている方はたくさんいらっしゃいますよね！ しかし、そんな箱根駅伝が生まれたきっかけや歴史を知らないという方も多いのではないでしょうか？ そこで今回は、箱根駅伝・・・

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みなさんは最近汗をかくことはありましたか？ 汗をかくことはとても身体に良いことです。 デトックス効果も得られますし、ストレス発散にもなります。 体力面でも精神面でも、汗をかくことは有効な方法なのです。 ただ、年齢を重ねる・・・

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近頃、身体がたるんでおなか周りを気にするようになった夫。 食事の量を減らしてみたりしましたが、なかなか改善されません。 みなさんの中にも、昔はすぐ戻ったのに最近は食べた分だけしっかり蓄積されちゃう…と悩んでいらっしゃる女・・・

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皆さま、健康の為に運動を始めたにも関わらず、太ももやふくらはぎ、腕や背中、腹筋等の場所が筋肉痛になり、後日動くのさえも辛くなってしまった経験は、一度くらいありますよね？ だからといって運動不足が続くと、体に不調が表れてし・・・

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