「健康」の記事一覧（5 / 5ページ目）

多くの読者様が、健康の為に、テレビで特集されている内容を、生活に取り入れた経験はあると思います。 今回の内容は、とくダネやためしてガッテンでも紹介された健康法です。 それは、ヨーグルトを正しい摂取量で食べる事によって、花・・・

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皆さま、蕎麦の茹で汁である「そば湯」ってご存知ですか？ うどんの方が主流な、西日本では、あまり馴染みがないそうですが、栄養抜群なそば湯には、たくさんの効能が期待できます。 元々は、信州（長野県）の風習だったそば湯は、飲む・・・

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皆様は豆乳オリーブオイルをご存知でしょうか？豆乳とオリーブオイル、単品ではよくご家庭で使われていると思いますが、豆乳オリーブオイルは初耳だという方も多くいらっしゃると思います。 では今回はこの豆乳オリーブオイルの作り方か・・・

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今年もまた、ノロウイルスの季節がやってきましたね。 皆さまは、予防対策は行っていますか？ マスクをしたり、手洗いに気を付けている方は多いと思いますが、実はトイレが一番の感染経路だったのです。 毎日、必ず使うトイレですので・・・

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皆様は激しい胃痛、嘔吐や下痢といった症状が急におこる急性胃腸炎という病気を発症した経験はありませんか？ この急性胃腸炎の多くはウイルスや細菌による感染が原因の感染性胃腸炎とされていますが注意したいのが、潜伏期間があるとい・・・

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昔から人々に愛され続けている甘酒ですが、皆さまは、別名を何と言われているかご存知ですか？ 実は、甘酒には「飲む点滴」と言われる程、体に良い成分が含まれていて、その効能は美肌だけに留まらず、なんと糖尿病の改善・予防にも効果・・・

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